端午臨近，傳統養生文化再掀熱潮。記者在小紅書、抖音、快手等平臺看到，不少年輕人曬出了自己的養生便攜“膏”：有為增強免疫潤肺止咳的八珍膏，有據說能嘬完倒頭就睡的酸棗仁膏，有能讓生理期也臉色紅潤的紅參玉竹烏雞膏……都是獨立包裝的小小一條或者一片，可以泡水也可以直接就撕開服用，不少網友表示，口味不錯也能養生，中國老祖宗的方子是現在脆皮年輕人的救贖。

　　而線下不少會員商超也開始攜手老字號開卷養生膏方：5月21日，M會員店與中華老字號品牌雷允上就聯手攢出新中式養生局，為現代養生需求研發的“即食膏方”在揚州線下店全國首發，“龍眼肉西洋參膏——玉靈膏”“五指毛桃黨參膏——輕濕膏”“酸棗仁靈芝百合膏——晚安膏”“無花果白芷姜棗膏——月舒膏”……這些專為現代養生需求研發的“即食膏方”，讓不少年輕人被種草，而現場熬煮的玫瑰枸杞紅棗膏、桑葚陳皮枸杞膏也讓線下消費者感覺很稀奇。來逛超市的張女士表示，自己是第一次現場親眼看見熬煮膏方的過程，“打破了我對傳統養生中藥成品的刻板印象，‘熬膏三小時’到‘開蓋30秒’，這樣隨身裝的包裝方式，就像吃零食一樣方便，傳統膏方也能進入到快節奏生活中了。”

　　記者在盒馬搜索也發現，前不久其與蘇州中藥老字號李良濟在組成養生水IP后，還把李良濟的各種即食膏也搬上了貨架：茯苓輕濕膏、酸棗仁晚安膏、紅參石榴膏……各種即食膏方的效用分別針對現在上班族的不同問題，下單數量非常可觀。

　　多說1句

　　一家中藥老字號的市場相關負責人告訴記者，亞健康、輕養生已成為都市人群高頻關鍵詞，大眾對于養生健康需求更是愈發細分。比如此次雷允上針對現代人的睡眠、氣血、濕氣、女性調理等需求，上新的四款便捷“即食膏方”，就是將三百年非遺膏方技藝，轉化為更適合加班族、寶媽族等多類人群的模塊化膏方，實現“一人一方”到“一類一效”的精準升級。業內人士告訴記者，現在不少老字號都在嘗試將古老的膏方做成即食“膏條”，適應當代年輕人的“預制”消費便捷需求。

　　一邊是健康意識不斷覺醒的職場人，一邊卻是加不完的班、熬不完的夜，職場年輕人既渴望科學專業的健康指導，更需要省時省力的便捷產品，這種“既要也要”的多重訴求，推動著健康消費向著輕量化、場景化和悅己化轉變。不管是新茶飲的“東方植物”上新，還是養生水的中藥配方入局，到現在的便攜式養生膏方“零食”，這些都是古老的中醫養生文化在努力去適配現代職場人的生活節奏和“輕養生”供給，“藥食同源”是老祖宗傳下來的智慧，如何讓其更加符合生活救急、時令養生等熱門需求，還需要養生鏈條上各方環節的齊心協力，讓傳統養生煥發新生。